ストレッチをするなら月乃日和へ｜香芝市・大和高田市・北葛城郡広陵町
0745-44-9302
〒639-0222 奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階
営業時間 / 火木金土曜日 9:00～20:00 水曜日 10:00～17:00
定休日 / 日曜日・月曜日
ストレッチをするなら月乃日和へ｜香芝市・大和高田市・北葛城郡広陵町
0745-44-9302
〒639-0222 奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階
営業時間 / 火木金土曜日 9:00～20:00 水曜日 10:00～17:00
定休日 / 日曜日・月曜日
ストレッチをするなら月乃日和へ｜香芝市・大和高田市・北葛城郡広陵町
ストレッチをするなら奈良の香芝市にある月乃日和をご利用ください！
月乃日和は、“姿勢”と“動きの質”にこだわったボディワーク専門のエクササイズスタジオです。
ジムのようなトレーニングマシンで“筋肉をつける”ということがコンセプトのスタジオではなく、“しなやかに動けるシュッとした見た目の身体”を目指すスタジオです。
月乃日和はTVや雑誌で数多く紹介されているスタジオです♪
月乃日和は大和高田市や北葛城郡広陵町からもアクセスの良い中和幹線沿いにあるスタジオです。
猫背改善や反り腰改善といった姿勢改善はもちろんのこと、肩こり・腰痛といった不調改善、ダイエット、シェイプアップなど理想のプロポーションづくり・ボディメイクのお役に立てます。
✅ストレッチをして身体を柔らかくしたい。
✅身体の柔軟性を上げてスポーツのパフォーマンスを上げたい。
✅日常生活を楽に動ける身体になりたい。
✅肩こりや腰痛を改善させたい。
✅足のむくみを改善させたい。
✅開脚できるようになりたい。
など、ひとつでも✅のついた方のお役に立てるスタジオです！
当スタジオは「なりたい自分になる！」あなたの想いに応えるレッスンプログラムを多数提供できることがコンセプトでもあり特徴です。
各レッスンでストレッチを取り入れており、お好きな時に気軽に通えます♪
◆TV・雑誌で話題！ NY生まれの世界でも大人気のハンモックを使った空中エクササイズ
「シルクサスペンション」
→こちら
シルクサスペンションのクラスのストレッチ
◆TV・雑誌で話題！伸縮性のある特殊な布を使ったピラティス！
「Stretch-eze®（ストレッチーズ）」
→こちら
ストレッチーズのクラスのストレッチ
◆とにかく体幹を鍛えたい方におすすめ！
「体幹トレーニング」→こちら
体幹トレーニングのクラスのストレッチ
しっかりとマンツーマンで身体を見て欲しい方や、より短期間で効率的に身体に変化を出したい方は
◆パーソナルトレーニングでのストレッチ
もおすすめしております！
→こちら
夫婦や仲の良い友達、チームの仲間とペアで行う
ペアストレッチも指導させていただいております。
→こちら
理学療法士の国家資格を持ち、運動指導経験2万回以上のインストラクターが全てのレッスンを提供させていただきます！
運動が苦手な方への指導は特に得意としているので初心者の方も安心です。
ストレッチをするなら是非この機会に香芝にある月乃日和をご利用ください！
HPはこちら→HPを見る
月乃日和
電話番号 0745-44-9302
住所 〒639-0222
奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階
営業時間
火木金土曜日 10:00～20:00
水曜日 10:00～17:00
定休日 日曜日・月曜日
【月乃日和】無料アプリのダウンロード
アプリ名：ピラティスなど体幹を鍛えて全身ダイエット！奈良の【月乃日和】
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