初めての方へ
0745-44-9302
〒639-0222 奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階
営業時間 / 火木金土曜日 9:00～20:00 水曜日 10:00～17:00
定休日 / 日曜日・月曜日
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奈良県香芝市で姿勢改善に特化した整体・パーソナルトレーニングを行う「月乃日和」
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初めての方へステップ
奈良で整体・パーソナルトレーニングを行う「月乃日和」へ実際にお問い合わせいただいてからの流れを分かりやすくご説明いたします。
なお、内容と身体の変化に満足されなかった方には、初回に限り全額返金保証を行っております。
是非一度この機会にご利用下さい。
STEP1.ご予約
Web・電話・LINE・メールにより事前にご予約下さい。
奈良にある当スタジオは、完全予約制となっております。
整体やパーソナルトレーニングをご要望の場合は下記のWEB予約よりご予約ください。
ご予約はお電話でも承っておりますが、トレーニング中は対応できない場合がありますので、留守番電話にお名前とメッセージを残していただければ後ほどご連絡いたします。
TEL:0745-44-9302
STEP2.当日の持ち物の準備
動きやすい服装（靴は必要ありません）
水分補給用のお飲み物
汗拭き用のタオルをご準備ください。
当日のご入会を検討される方は、入会金￥２,500をお持ちください。
STEP３.レッスン当日
①.スタジオに到着・着替え
ご予約いただいたレッスン時間の、5分前までにお越し下さい。更衣室で着替えていただき、レッスンの準備をしていただきます。
②.カウンセリング
当スタジオは、あなたの“なりたい自分になる”をお手伝いいたします。初回はカウンセリングにてご希望や目標、目的をお聴かせ下さい。
目標や目的を決めづらいという場合は、内容をお伺いした上でインストラクターが一緒に考えていきます。
当スタジオのインストラクターは理学療法士でもあり、身体の知識はもちろん、疾患の知識も有しておりますので、おからだのことで気になることがございましたら、些細な事でも結構ですので何でもお尋ねください。
③.姿勢・動きのチェック
ご希望や目標、目的に応じて姿勢・動きのチェックを行います。
このチェックでは、身体の特徴や動きのクセなどを把握していきます。また、痛みなどの症状がある場合は、ご希望によって痛みの原因を探ります。
経験豊富なプロのインストラクターが対応しますので、少しでも気になる所があればお気軽にご相談ください。
④.プログラムの提案・実施
事前のチェックから分かった身体の特徴を、ご本人様にご納得いただけるよう分かりやすくご説明いたします。
その後は目標達成するためのプログラムに向けての方針をご提案します。
内容にご納得いただけましたら、プログラムを実施していきます。
理想の自分を手に入れるため、一緒に頑張りましょう！
⑤.アフターフォロー
プログラム後は姿勢や動きのチェックを行い、身体の変化を体感していただきます。
最後に、プログラム内容の確認やご自宅でも簡単にできる運動をお伝えします。
ウェイト用の器具等は使用せず、自重を使った簡単な運動で日々の姿勢を正し、身体も心も元気にします。
プログラム内容に関してご不明点がある場合は、お気軽にお申しつけください。
⑥.ご精算・入会手続き
セッションが終了してからのご精算となります。
入会をご希望される方は入会申込書を記載して頂き、入会となります。
お問い合わせはこちらから
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〒639-0222 奈良県香芝市西真美1-5-1プラザ西真美4階
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定休日 / 日曜日・月曜日
