奈良でピラティスに興味がある男性は香芝にある月乃日和をご利用ください
0745-44-9302
〒639-0222 奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階
営業時間 / 火木金土曜日 9:00～20:00 水曜日 10:00～17:00
定休日 / 日曜日・月曜日
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奈良でピラティスに興味がある男性は香芝にある月乃日和をご利用ください
こんにちは！
いつもブログを読んでいただきありがとうございます！
奈良県香芝市にあるBody Work Studio 月乃日和 Tsuki-no-Niwaの柳田昌孝ことタローです！
奈良でピラティスに興味がある男性は是非香芝にある月乃日和をご利用ください！
インストラクターが理学療法士の国家資格をもつ「男性」のインストラクターなので、レッスンに参加しにくいという心配がありません。私が全てのレッスンを担当いたします。
月乃日和はTVや雑誌で数多く紹介されているスタジオです♪
当スタジオは女性向けのレッスンだけではなく、スポーツパフォーマンスアップに向けた体幹トレーニングやパーソナルトレーニング、
成人だけでなくジュニアアスリートのためのパーソナルトレーニングなども提供しております。
女性より身体が硬く、インナーマッスルよりアウターマッスルを優位に動いている男性にも、しなやかに動ける猫のような身体づくりを目指しているスタジオです！
男性にピラティスをおすすめするポイントとして、ピラティスを行うと思考がクリアになりストレス解消や精神的リラクゼーション効果、集中力や直観力、創造力が高まるといったことが期待できます。
ビジネスマンやクリエイターなどヨガや瞑想を取り入れる方が増えてきていますが、ピラティスも同様です。
レッスンをしている間は、仕事のことや家庭のことなど「普段、常に何かを考えている思考」から解き放たれ、しっかりと「今、この瞬間の自身の身体と心」だけに「集中」して「意識」を向けてレッスンを行います。
「今、この瞬間」だけに集中して運動した後は思考がクリアになり、仕事の効率が上がる、新しいアイデアが生まれる、心に余裕ができコミュニケーションが円滑になる、ということが期待できます。
奈良でピラティスに興味がある男性は是非この機会に香芝にある月乃日和をご利用ください！
グループレッスンの初回体験は60分￥1000です！
マンツーマンでしっかりと、あなただけのプログラムでレッスンして欲しい方はプライベートレッスンを是非どうぞ！
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月乃日和
電話番号 0745-44-9302
住所 〒639-0222
奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階
営業時間
火木金土曜日 ９:00～20:00
水曜日 ９:00～17:00
定休日 日曜日・月曜日
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